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NGFH
Am Jahresanfang 2022 (01/2022) und im Mai erschienen (02/2022) die bisherigen Ausgaben des NGFH-Magazins in digitaler Form. Im Folgenden können Sie die in den Ausgaben verwendeten Quellen einsehen.
Ausgabe 01/2022
NGFH-Magazin
Quellen
Artikel 1: Eine Säule der Gesundheit (Seite 3 – 5)
Huber, G. (2015). Vom Verschwinden der Bewegung. Wer läuft, lebt länger. In: Ruperto Carola Forschungsmagazin. Kapitel III Wirken. Nr. 6 (2015). https://heiup.uni-heidelberg.de/journals/index.php/rupertocarola/article/view/20894/14667
Froböse, I. et al. (2018). Der DKV-Report 2018. Wie gesund lebt Deutschland?
Sonderheft. Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/5_Publikationen/Praevention/Broschueren/Bewegungsempfehlungen_BZgA-Fachheft_3.pdf
Erickson, K. I. et al. (2019). Physical Activity, Cognition, and Brain Outcomes: A Review of the 2018 Physical Activity Guidelines. Med Sci Sports Exerc. 51(6):1242-1251. doi: 10.1249/MSS.0000000000001936.
Cassilhas, R. C. et al. (2007). The impact of resistance exercise on the cognitive function of the elderly. Med Sci Sports Exerc 39:1401–1407.
Deslandes, A. et al. (2009). Exercise and mental health: many reasons to move. Neuropsychobiology. 59(4):191-8. doi: 10.1159/000223730.
Den Heijer, A. E. et al. (2017). Sweat it out? The effects of physical exercise on cognition and behavior in children and adults with ADHD: a systematic literature review. J Neural Transm (Vienna). 124(Suppl 1):3-26. doi: 10.1007/s00702-016-1593-7.
Troy, K. L. et al. (2018). Effects of Physical Activity and Exercise on Women's Bone Health. Int J Environ Res Public Health. 15(5):878. doi: 10.3390/ijerph15050878.
Sherrington, C. (2019). et al. Exercise for preventing falls in older people living in the community. Cochrane Database Syst Rev. 1(1):CD012424. doi: 10.1002/14651858.CD012424.pub2.
Yang, J. et al. (2017). Physical Exercise Is a Potential "Medicine" for Atherosclerosis. Adv Exp Med Biol. 999:269-286. doi: 10.1007/978-981-10-4307-9_15.
Kramer, S. F. et al. (2019). The Impact of Physical Activity Before and After Stroke on Stroke Risk and Recovery: a Narrative Review. Curr Neurol Neurosci Rep 19(6):28. doi:
10.1007/s11910-019-0949-4. PMID: 31011851.
Löllgen, H. (2013). Bedeutung und Evidenz der körperlichen Aktivität zur Prävention und Therapie von Erkrankungen. Dtsch Med Wochenschr, 138: 1-7.
Rütten, A., Pfeifer, K. (Hrsg.). (2016). Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung.
Yogatipp (Seite 5): https://blog.fitbit.com/dehnuebungen-am-schreibtisch/
Artikel 2: COVID-19-Impfung (Seite 6 bis 10)
https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/PM_2021-08-16.html
https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/PM_2021-12-09.html
https://www.zusammengegencorona.de/impfen/hier-wird-geimpft/
https://www.ekd.de/dresden-frauenkirche-wird-zum-temporaeren-impfzentrum-70118.htm
https://www.hche.uni-hamburg.de/corona.html
https://www.zusammengegencorona.de/mitmachen/mit-aha-durchs-jahr/
https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/COVID-Impfen/gesamt.html
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/jeder-zehnte-infizierte-leidet-an-long-covid-126048/
https://www.nali-impfen.de/impfstoffe-sicherheit/meldung-eines-verdachts-auf-impfnebenwirkung/
Rezeptempfehlung (Seite 12): https://eatsmarter.de/rezepte/suesskartoffelsuppe-mit-gruenkohl
Tipp Familienwanderung (Seite 13): https://www.schriesheim.de/ceasy/resource/?id=1464&download=1
Ausgabe 02/2022
NGFH-Magazin
Quellen
Artikel 1: Muskuläre Dysbalancen - Ungleichgewicht des Körpers (Seite 3 – 5)
https://egym.com/de/blog/muskulaere-dysbalancen-ungleichgewicht
Dieser Artikel wurde mit freundlicher Unterstützung bereitgestellt von der EGYM GmbH.
Tipp: So dehnst du deine Hüftbeuger (Seite 5)
https://www.liebscher-bracht.com/therapie/dehnen/hueftbeuger/#
https://www.aok.de/bw-gesundnah/fitness-und-sport/hueftbeuger-dehnen-uebungen
Artikel 2: Viel hilft viel, oder etwa nicht? Grundsätze des Krafttrainings - Wie viel Training ist sinnvoll? (Seite 6 bis 13)
Der Artikel wurde freundlichst zur Verfügung gestellt durch die MediFit Rüsselsheim GmbH & Co. KG.
Rezepttipp: Leckere Frühlingsküche - Würzige Radieschensuppe (Seite 14)
https://www.eatbetter.de/rezepte/radieschensuppe-super-cremig-lecker
https://eatsmarter.de/ernaehrung/wie-gesund-ist/radieschen-kalorien-und-naehrwerte
Artikel 3: Heuschnupfen? Mit diesen Tipps kommst du gut durch Frühling und Sommer. (Seite 16)
https://www.allergieinformationsdienst.de/krankheitsbilder/heuschnupfen/verbreitung.html
https://www.gesundheitsinformation.de/heuschnupfen.html
https://allergiecheck.de/service#AllgemeineTipps
https://www.herz-kreislauf-zentrum.net/heuschnupfen_nicht_unterschaetzen.html