top of page

Next Generation Fitness & Health
=
NGFH

Am Jahresanfang 2022 (01/2022) und im Mai erschienen (02/2022) die bisherigen Ausgaben des NGFH-Magazins in digitaler Form. Im Folgenden können Sie die in den Ausgaben verwendeten Quellen einsehen.

Kleeblatt_MovePlus_RGB_transparent.png

Ausgabe 01/2022
NGFH-Magazin
Quellen

Artikel 1: Eine Säule der Gesundheit (Seite 3 – 5)

​

Huber, G. (2015). Vom Verschwinden der Bewegung. Wer läuft, lebt länger. In: Ruperto Carola Forschungsmagazin. Kapitel III Wirken. Nr. 6 (2015). https://heiup.uni-heidelberg.de/journals/index.php/rupertocarola/article/view/20894/14667

​

Froböse, I. et al. (2018). Der DKV-Report 2018. Wie gesund lebt Deutschland?

​

Sonderheft. Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/5_Publikationen/Praevention/Broschueren/Bewegungsempfehlungen_BZgA-Fachheft_3.pdf

​

Erickson, K. I. et al. (2019). Physical Activity, Cognition, and Brain Outcomes: A Review of the 2018 Physical Activity Guidelines. Med Sci Sports Exerc. 51(6):1242-1251. doi: 10.1249/MSS.0000000000001936.

​

Cassilhas, R. C. et al. (2007). The impact of resistance exercise on the cognitive function of the elderly. Med Sci Sports Exerc 39:1401–1407.

​

Deslandes, A. et al. (2009). Exercise and mental health: many reasons to move. Neuropsychobiology. 59(4):191-8. doi: 10.1159/000223730.

​

Den Heijer, A. E. et al. (2017). Sweat it out? The effects of physical exercise on cognition and behavior in children and adults with ADHD: a systematic literature review. J Neural Transm (Vienna). 124(Suppl 1):3-26. doi: 10.1007/s00702-016-1593-7.

​

Troy, K. L. et al. (2018). Effects of Physical Activity and Exercise on Women's Bone Health. Int J Environ Res Public Health. 15(5):878. doi: 10.3390/ijerph15050878.

​

Sherrington, C. (2019). et al. Exercise for preventing falls in older people living in the community. Cochrane Database Syst Rev. 1(1):CD012424. doi: 10.1002/14651858.CD012424.pub2.

​

Yang, J. et al. (2017). Physical Exercise Is a Potential "Medicine" for Atherosclerosis. Adv Exp Med Biol. 999:269-286. doi: 10.1007/978-981-10-4307-9_15.

​

Kramer, S. F. et al. (2019). The Impact of Physical Activity Before and After Stroke on Stroke Risk and Recovery: a Narrative Review. Curr Neurol Neurosci Rep 19(6):28. doi:

10.1007/s11910-019-0949-4. PMID: 31011851.

​

Löllgen, H. (2013). Bedeutung und Evidenz der körperlichen Aktivität zur Prävention und Therapie von Erkrankungen. Dtsch Med Wochenschr, 138: 1-7.

​

Rütten, A., Pfeifer, K. (Hrsg.). (2016). Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung.

​

Yogatipp (Seite 5): https://blog.fitbit.com/dehnuebungen-am-schreibtisch/

 

 

Artikel 2: COVID-19-Impfung (Seite 6 bis 10)

​

https://covid19.who.int/

​

https://www.mdr.de/nachrichten/sachsen-anhalt/magdeburg/harz/bundesweit-erste-corona-impfung-in-halberstadt-harz-100.html

​

https://www.bundesregierung.de/breg-de/themen/coronavirus/corona-impfung-priorisierung-entfaellt-1914756

​

https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/PM_2021-08-16.html

​

https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/PM_2021-12-09.html

​

https://www.zusammengegencorona.de/impfen/hier-wird-geimpft/

​

https://www.mdr.de/nachrichten/sachsen/chemnitz/chemnitz-stollberg/impfbahn-chemnitz-debatte-impfverweigerer-100.html

​

https://www.aerzteblatt.de/archiv/220597/Aussergewoehnliche-Impfangebote-Alle-Ressourcen-effektiv-nutzen

​

https://www.ekd.de/dresden-frauenkirche-wird-zum-temporaeren-impfzentrum-70118.htm

https://www.hche.uni-hamburg.de/corona.html

​

https://www.zusammengegencorona.de/informieren/alltag-und-reisen/corona-pandemie-gemeinsam-gut-geruestet-fuer-herbst-und-winter/

​

https://psychologische-coronahilfe.de/beitrag/corona-impfung-was-tun-bei-angst-vor-nebenwirkungen/#toggle-id-2

​

https://www.zusammengegencorona.de/mitmachen/mit-aha-durchs-jahr/

​

https://www.zusammengegencorona.de/impfen/aufklaerung-zum-impftermin/10-gruende-sich-jetzt-gegen-das-coronavirus-impfen-zu-lassen/

​

https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/COVID-Impfen/gesamt.html

 

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/jeder-zehnte-infizierte-leidet-an-long-covid-126048/

​

https://www.bundesregierung.de/breg-de/mediathek/was-ist-der-unterschied-zwischen-impfreaktionen-und-nebenwirkungen--1878106

​

https://www.nali-impfen.de/impfstoffe-sicherheit/meldung-eines-verdachts-auf-impfnebenwirkung/

​

https://www.pei.de/SharedDocs/Downloads/DE/newsroom/dossiers/sicherheitsberichte/sicherheitsbericht-27-12-20-bis-30-09-21.pdf?__blob=publicationFile&v=8

​

Rezeptempfehlung (Seite 12): https://eatsmarter.de/rezepte/suesskartoffelsuppe-mit-gruenkohl

​

Tipp Familienwanderung (Seite 13): https://www.schriesheim.de/ceasy/resource/?id=1464&download=1

Kleeblatt_MovePlus_RGB_transparent.png

Ausgabe 02/2022
NGFH-Magazin
Quellen

Artikel 1: Muskuläre Dysbalancen - Ungleichgewicht des Körpers (Seite 3 – 5)

https://egym.com/de/blog/muskulaere-dysbalancen-ungleichgewicht

Dieser Artikel wurde mit freundlicher Unterstützung bereitgestellt von der EGYM GmbH.

​

Tipp: So dehnst du deine Hüftbeuger (Seite 5)

https://www.liebscher-bracht.com/therapie/dehnen/hueftbeuger/#

https://www.aok.de/bw-gesundnah/fitness-und-sport/hueftbeuger-dehnen-uebungen

 

Artikel 2: Viel hilft viel, oder etwa nicht? Grundsätze des Krafttrainings - Wie viel Training ist sinnvoll? (Seite 6 bis 13)

Der Artikel wurde freundlichst zur Verfügung gestellt durch die MediFit Rüsselsheim GmbH & Co. KG.

​

Rezepttipp: Leckere Frühlingsküche - Würzige Radieschensuppe (Seite 14)

https://www.eatbetter.de/rezepte/radieschensuppe-super-cremig-lecker

https://eatsmarter.de/ernaehrung/wie-gesund-ist/radieschen-kalorien-und-naehrwerte

​

Artikel 3: Heuschnupfen? Mit diesen Tipps kommst du gut durch Frühling und Sommer. (Seite 16)

https://www.allergieinformationsdienst.de/krankheitsbilder/heuschnupfen/verbreitung.html

https://www.gesundheitsinformation.de/heuschnupfen.html

https://allergiecheck.de/service#AllgemeineTipps

https://www.herz-kreislauf-zentrum.net/heuschnupfen_nicht_unterschaetzen.html

bottom of page